Artículos sobre psicología y bienestar
Reflexiones y herramientas para entenderte mejor.
¿Se "nota" que vamos a terapia?
Dar el paso de iniciar un proceso terapéutico nunca es fácil. En muchas ocasiones tenemos que darlo a escondidas, porque no estamos preparados para…
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Estrenamos nueva Web
Como comentaba en el último artículo que subí hace unos meses, las cosas en el mundo de la Psicología (y realmente en cualquier área que observes) no…
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¡Volvemos a vernos!
Madre mía... la de tiempo que hace que no pasaba por aquí y la de cosas que han cambiado. ¿Os apetece reconectar? ¡Vamos a ponernos al día! En este…
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La motivación: clave para alcanzar nuestras metas y objetivos en la vida
Podemos definir a la motivación como a la fuerza impulsora que nos ayuda a alcanzar nuestras metas y objetivos. Es lo que nos impulsa a levantarnos por la…
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4 Pautas para ser una buena ex pareja
¿Te has preguntado alguna vez si eres una buena ex pareja? Estamos acostumbrados a la idea traumática de la ex pareja como una figura hostil de la que no…
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¡Ya tenemos consulta presencial en Rincón de la Victoria!
Aunque hace un mes que empezamos a pasar consulta en la Clínica Belgar, en Rincón de la Victoria, no ha sido hasta hoy que me he podido sentar a escribir…
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Procrastinar: eso que estoy haciendo ahora mismo mientras decido si escribir o no este artículo
Ponte en situación: Tienes que entregar un trabajo en dos semanas, y en estos momentos tienes tiempo para hacerlo. Algo de repente cruza tu cabeza: mañana…
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Empatía: ¿entendemos a los demás?
Si buscamos el origen de la palabra empatía vemos que deriva del término griego empátheia y hace referencia a “sentir dentro” y “lo que se siente”. Ya los…
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Resiliencia: ¿conocemos este concepto?
Muchos de nosotros, a lo largo de nuestra vida, hemos oído hablar del término resiliencia, y es que ahora más que nunca está de moda educar sobre su…
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